今日の堺浜はポカポカ陽気☀️

そして今日は1日練習。
春らしい気候のもと、快調にバイクラン練習スタート🚴🚴🚴

メンバーはただいまランニング中‼️
私はただいま高級車くん達を見守り中
あっ、帰ってきた‼️
今日のメニューは
アップ3周
メインはバイク6周(集団走行)+ラン10キロ(フリーペース)です🎵

LANVESTA トライアスロンスクール

アテネ五輪トライアスロン競技日本代表・元プロトライアスリート山脇真知子(旧姓中西真知子)が指導・運営するトライアスロンスクールです。大阪市鶴見区(鶴見緑地公園近く)のスイミングスクールビッグ・エス鶴見を拠点に練習会を開催しています。メンバーは、一番長い経験者でトライアスロン歴5年くらいです。初心者からロングディスタンスを目指すメンバーまで幅広く在籍しています。個性あふれる楽しいチームです。

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