2020.02.14 03:48大阪城チャレンジ２０２０2020年5月24日（日）大阪のシンボル大阪城にて今年も大阪城トライアスロン大会が開催されます！！！今年はLANVESTAトライアスロンスクールもパートナースクールとして大阪城トライアスロン大会をサポートします✨現在エントリー受付中の【エントリー確約 ＆ 練習サポートパック（スプ...
2020.02.13 14:49バレンタインデー明日はバレンタインデー✨だけどスクールはないので一足お先に🎵男性メンバーにちょこっと、チョコレート🍫を✨🎁✨そして、私もいただいちゃいました‼️私のかわいいかわいいジュニア選手からの、、、なんと✨手作りバレンタイン❤️😍✌️
2020.02.06 15:45嬉しい頑張り👊😆🎵②今日もスクールDayでした🏊♂️そして本日もチャレンジ練習👊😆今月は攻めて行きますよ～✨(笑)今日の練習メニューは【耐乳酸】読んで字のごとく【乳酸に耐える】練習😨この練習で乳酸に耐えられる体を作り、疲れてからももうひと踏ん張りふた踏ん張りできる能力を高める。まずは、10...
2020.02.04 14:51嬉しい頑張り👊😆🎵今日はLANVESTAトライアスロンスクールのスイム練習日。 本日の練習メニューは、【サークルチャレンジ】LANVESTAでは時々なのですが、これはいつもの自分を越えるためのチャレンジ練習‼️水泳練習は、プールサイドに設置されている時計を使って、自分にあったペースを身に...